August 18, 2019

Vous vous demandez ce que peux faire bébé dans votre ventre ? Il est fascinant de voir que bébé fait déjà énormement d'activités dans votre ventre. Voici quelques exemples : Il dort, il suce son pouce, il vous écoute...

June 21, 2019

La réalisation d’étirements provoque une compression des vaisseaux sanguins, ce qui a pour conséquence de ralentir la circulation sanguine. Or l’afflux de sang dans le muscle est essentiel pour bien récupérer, car il permet notamment de drainer les déchets. S’étirer im...