Ostéopathe spécialiste lumbago

Ostéopathe spécialiste lumbago

Ostéopathe spécialiste lumbago - Jennifer ROFFIDAL

Le lumbago ou lombalgie aiguë est l’un des maux de dos les plus fréquents à tout âge, et en particulier chez l’adulte de 30 ans et plus.

Se manifestant comme une douleur de survenue brutale au niveau des lombes, la lombalgie est le plus souvent conséquence d’un effort mal calculé.

Le rôle de l’ostéopathie pour un lumbago ?

  1. Les séances d’ostéopathie ont tout d’abord un premier but de diminuer le plus rapidement possible les douleurs du dos.

  2. Le second but est d’éviter que les lombalgies ne deviennent chroniques et qu’elles ne surviennent plus, ou alors le plus tardivement possible.

Vous pouvez toujours appeler votre ostéopathe, avant de prendre rendez-vous, pour lui demander conseils.

Si un doute survient, il ne prendra pas de risque et pourra vous orienter vers votre médecin pour effectuer des examens complémentaires.

 

Vous pouvez me contacter par courriel ou prendre directement rendez-vous en ligne.

Ouverture Cabinet

Du lundi au samedi

8h - 20h

Suivre le cabinet

  • Osteopathe Coignieres Yvelines 78
  • Google+ Jennifer ROFFIDAL ostéopathe
  • LinkedIn ROFFIDAL Ostéopathe 78

Photos du cabinet

Jennifer ROFFIDAL | Ostéopathe Spécialiste Lumbago

 

Le cabinet de votre Ostéopathe est également facilement accessible depuis :

 

Maurepas   Lévis-Saint-Nom

La Queue-lez-Yvelines   Les Essarts-le-Roi

Mesnil-Saint-Denis  Le Tremblay-sur-Mauldre

Quelques conseils à suivre pour votre lumbago en période de douleur aiguë :

  • Massez la zone douloureuse avec de l’huile d’arnica, par exemple

  • Etirez votre dos, par exemple, l’un des étirements possibles peut se faire allongé sur le dos, genoux repliés sur votre poitrine, exercer des petits mouvements circulaires ou d’avant en arrière.

  • Apliquez du chaud sur votre dos (bouillotte, patch chauffant, serviette chaude et humide)

Cabinet d'ostéopathie Jennifer ROFFIDAL , 3 rue de la Boissière 78310 Coignières dans les Yvelines. Consultation sur rendez-vous du nourrisson à l'adulte. 06.58.00.88.55