Comment améliorer sa posture ?

22-Nov-2016

Livre : Améliorer sa posture du quotidien à la pratique sportive

 

 

 

 

 

Je vous conseille ce livre de Frédéric Brigaud , sur la posture qui est facile à lire et synthétique. Il propose des schémas et plein d'exercices à faire pour garder une meilleure posture. 

Pour vous aider, le livre vous donne des liens sur Youtube (vidéos) pour vous permettre de visualiser les mouvements à effectuer.

 

 

Vous êtes intéressé pour acheter ce livre ? cliquez sur l'image du livre (ci-dessus)

 

 

 

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Centre Médical Ambroise Paré

3 rue de la Boissière

78310 Coignières

 

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Pour de plus amples informations, n'hésitez pas à téléphoner à votre ostéopathe Jennifer ROFFIDAL au

06 58 00 88 55 ou par mail à roffidal@gmail.com. 

Vous pouvez également visiter la page Facebook : https://www.facebook.com/roffidalosteopathe/

Ostéopathe à Coignières proche Maurepas / Plaisir / Elancourt

 

 

 

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